Tómese un descanso y haga algunos ejercicios de visión
¿Toma suficientes descansos de su ordenador? O se siente tenso después de usar el ordenador durante mucho tiempo? Puede ser por no hacer suficientes descansos. Por eso esta extensión te recordará y te guiará en el proceso de ejercicio. No necesitas contar el tiempo para tu ejercicio, ya que esta extensión tiene un temporizador incorporado.
Te notificará cuando sea el momento de un descanso, y cuando hagas clic en la notificación, te llevará a una nueva página que muestra una guía de ejercicios. Con esto, puedes seguir mejor la regla 20-20-20, ayudando a evitar la fatiga visual, incluso después de horas de estar sentado frente al ordenador.
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